De Hollandse linde Tilia X-vulgaris, synoniem: Tilia X-europaea uit de familie van het kaasjeskruid (Malvaceae) is een hybride die is verkregen door de kleinbladige linde te kruisen met de grootbladige linde. Het resultaat is een bekende sier- en schaduwboom die veel in Noordwest-Europa aangeplant wordt, bijvoorbeeld langs straten, in tuinen en op kerkhoven.

De boom kan wel 40 meter hoog worden, met een hoge, koepelvormige kroon. De schors is aanvankelijk dofgrijs en glad. Later wordt deze ruw en ontstaat er een heel netwerk van ondiepe groeven. Aan de voet zitten veel knobbels met opslag. De onderste takken zijn enigszins gebogen, de hogere opstijgend. De twijgen zijn groen en hebben een rode waas. Er zitten roodachtig bruine, eivormige knoppen aan.

De bladeren van de Hollandse linde zijn hartvormig en hebben een lengte van 6-10 cm. De bladranden zijn scherpgezaagd en er is een scheve bladvoet. De bladsteel is groen, onbehaard en heeft een lengte van gemiddeld 3 cm. Het blad kleurt dofgroen van boven en bleekgroen van onder. Er zijn licht of iets bruine haarbosjes in de oksels van de nerven. In de herfst worden de bladeren geel.

De bloemen zijn geelachtig wit. Ze vormen hangende bijschermen van vier tot tienstuks met een geelgroen schutblad. De vruchten zijn eivormig, donzig en iets geribd. De doorsnede is iets minder dan 1 cm.

Lindebloesem bevat o.a.: etherische olie, looistoffen, slijmstoffen, flavonglycosiden, magnesium, vitaminen en suiker. Lindebloesemthee wordt gebruikt bij verkoudheden en andere ziekten waarbij transpireren belangrijk is. in de volksgeneeskunst werd het ook als urinedrijvend, rustgevend en als krampstillend middel aangewend.

Hollandse linde werkt ontspannend en reinigend; verlaagt een te hoge bloeddruk en vermindert verharding van slagaders; brengt verlichting bij hoofdpijn en migraine. In combinatie met duizendblad en pepermunt een ideaal middel om koorts en griep te verlichten.

Van de bloemen waaronder de schutbladeren wordt thee gemaakt. Gebruik 1 theelepel op een kopje kokend water, driemaal per dag.

Neem vlak voor het slapen een warm bad waaraan je een tiental lindebloesems aan het badwater toevoegt (een pot lindebloesemthee mag ook). De geur van farnesol en terpenen uit de bloemen werken kalmerend voor nerveuze en slapeloze mensen.

Lindebloesem valt goed te combineren met andere theeën. Soms kan de werking van de thee erdoor versterken. Te denken valt aan: